Ernährungs-, Gesundheits- und Stressberatung
Ganzheitliche Ernährungs-, Gesundheits- und Stressberatung
Erlaube dir, 
gut für dich selbst
zu sorgen.
Gesunde Ernährung

Im heutigen, stressigen Alltag vergessen wir uns manchmal selbst. Dabei ist das Achten und Respektieren der eigenen Bedürfnisse und ein guter Umgang mit sich selbst wesentlich für Wohlbefinden, Gesundheit und Seelenheil.

 

Je naturbewusster unsere Ernährung und unsere Lebensweise ist, je besser wir auf uns Acht geben, umso gesünder ist unser gesamter Organismus.

Ich biete Ihnen Ernährungs-, Gesundheits- und Stressberatungen an, sowie Beratungen im Bereich der australischen Buschblüten und ätherischen Ölen. Dabei ist es mir wichtig, dass Sie und Ihre momentane Situation im Zentrum stehen, ich Sie dort unterstütze, wo Sie Bedarf haben und Ihnen individuelle, auf Sie abgestimmte Empfehlungen und Massnahmen mitgeben kann.

Meine Beratungen richten sich an alle, die sich gesund ernähren, sich vom Stress befreien und sich wohler in ihrem Körper fühlen möchten.

Sehr gerne begleite ich Sie auf dem Weg in ein vitaleres, stressfreieres und gesünderes Leben und freue mich, Sie bei einem unverbindlichen Erstgespräch kennen zu lernen.

Sommersalat
Sommersalat

Müslizutaten
Müslizutaten

Grüner Smoothie
Grüner Smoothie

Sommersalat
Sommersalat

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Schwerpunkte meiner Beratungen:

  • Ganzheitliche Stressberatung mit unterstützenden Massnahmen, Ernährung bei Stress und Schlafproblemen

  • Prävention von Krankheiten und Unterstützung im Genesungsprozess (bei Bedarf in Absprache mit dem behandelnden Arzt)

  • Stärkung des Immunsystems

  • Gesunde Ernährung im Berufsalltag und bei Zeitmangel

  • Vitalstoffreiche, ausgewogene Ernährung

  • Gesunde und langfristige Ernährungsumstellung ohne Kalorienzählen oder Hungern

  • Ausgewogene, genussvolle, einfache Rezepte

  • Australische Buschblüten-Therapie für Menschen und Tiere

  • Einsatz von ätherischen Ölen je nach Beschwerden und Bedürfnissen

Erläuterung:

 

Meine Beratungen sind kein Ersatz für ärztliche Behandlungen oder psychiatrische Betreuung.

Bei Beschwerden klären Sie diese bitte vorher bei einem Arzt ab.

Meine Beratungsleistung dient ausschliesslich der Prävention und als Unterstützung im Genesungsprozess.